Lantionpohjalihasten Harjotuskuulat/Geishakuulat

Harjoittamalla lantionpohjanlihaksiasi nautit seksistä monin verroin enemmän. Lantionpohjan lihakset saattavat heiketä monesta eri syystä (ikä, synnytykset, raskas liikunta) ja heikot lihakset vaikuttavat mm. virtsan pidätyskykyyn, vaginan tiukkuuteen, tuntoherkkyyteen, seksistä nauttimiseen ja liikunnan harrastamiseen. 

Lantionpohjanlihasten harjoittaminen saattaa ominpäin tuntua vaivalloiselta, mutta treenikuulien avulla on treenaaminen helpon lisäksi myös hauskaa ja nautinnollista! Aseta kuulat sisällesi ja lähde vaikka kävelylle - saat lähes huomaamatta treeniä sekä nautintoa. Voit tehdä kuulilla myös periteisiä veto- tai supistusharjoituksia.